"La disgrazia è che voi ignorate quanto siete belli. Ognuno di voi potrebbe subito rendere felici tutti gli altri in questa sala e trascinare tutti con sé. E questo potere esiste in ognuno, ma così profondamente nascosto, che è diventato inverosimile. La vostra disgrazia è nel fatto che vi sembra inverosimile".
Fedor DostoevskijDiario di uno scrittore
Brani scelti: ANTONIO GRAMSCI, Gli indifferenti (La città futura, 1917).
Odio gli indifferenti. L'indifferenza è abulia, è parassitismo, è vigliaccheria, non è vita. Perciò odio gli indifferenti. L'indifferenza è il peso morto della storia. L'indifferenza opera potentemente nella storia. Opera passivamente, ma opera. È la fatalità; è ciò su cui non si può contare; è ciò che sconvolge i programmi, che rovescia i piani meglio costruiti; è la materia bruta che strozza l'intelligenza. Ciò che succede, il male che si abbatte su tutti, avviene perché la massa degli uomini abdica alla sua volontà, lascia promulgare le leggi che solo la rivolta potrà abrogare, lascia salire al potere uomini che poi solo un ammutinamento potrà rovesciare.
Tra l'assenteismo e l'indifferenza poche mani, non sorvegliate da alcun controllo, tessono la tela della vita collettiva, e la massa ignora, perché non se ne preoccupa; e allora sembra sia la fatalità a travolgere tutto e tutti, sembra che la storia non sia altro che un enorme fenomeno naturale, un'eruzione, un terremoto del quale rimangono vittime tutti, chi ha voluto e chi non ha voluto, chi sapeva e chi non sapeva, chi era stato attivo e chi indifferente.
Alcuni piagnucolano pietosamente, altri bestemmiano oscenamente, ma nessuno o pochi si domandano: se avessi fatto anch'io il mio dovere, se avessi cercato di far valere la mia volontà, sarebbe successo ciò che è successo? Odio gli indifferenti anche per questo: perché mi dà fastidio il loro piagnisteo da eterni innocenti. Chiedo conto a ognuno di loro del come ha svolto il compito che la vita gli ha posto e gli pone quotidianamente, di ciò che ha fatto e specialmente di ciò che non ha fatto. E sento di poter essere inesorabile, di non dover sprecare la mia pietà, di non dover spartire con loro le mie lacrime
Estratto da un intervista video a Erich Fromm (link in fondo all’articolo).
Professor Fromm, perché l’uomo, come Lei ha detto, ha paura della libertà?
Ho cercato di spiegarlo in un libro, in “Escape from Freedom“ (Fuga dalla libertà, in italiano). L’uomo crede di volere la libertà, in realtà ne ha una grande paura. Perché? Perché la libertà lo obbliga a prendere decisioni e le decisioni comportano rischi. E poi quali sono i criteri su cui può basare le sue decisioni? L´uomo è abituato che gli si dica cosa deve pensare anche se gli si dice che deve essere veramente convinto di ciò che pensa. Ma l’uomo sa che questo è un trucco, perché ci si aspettano da lui cose ben determinate. Ciò dipende dalla situazione sociale. Deve cioè pensare ciò che è più utile al funzionamento della società esistente, non deve pensare ciò che può essere dannoso o che crea troppe frizioni. Certo, deve poter fare un po’ di critica affinché non pensi che non abbia critiche da fare, ma ciò deve essere limitato, in modo che non sia sabbia negli ingranaggi.
Per questo Lei sostiene che l’uomo vuole sottomettersi all’autorità?
Si, perché ha paura della libertà. Perché deve decidere lui stesso e ciò comporta dei rischi, può danneggiarsi, perché deve assumersi tutta la responsabilità. Se invece si sottomette ad una autorità allora può sperare che l’autorità gli dica ciò che è giusto fare. E ciò vale tanto più se c’è un’unica autorità, come è spesso il caso, che decide per tutta la società ciò che è utile e ciò che è nocivo.
Le difficoltà che incontra l’uomo nel realizzarsi dipendono solo da lui o anche dalla società?
La società non lo vuole. Scopo della società odierna non è di realizzare l’uomo; scopo della società è il profitto del capitale investito e se si vuole aggiungere, anche il raggiungimento di condizioni più favorevoli all’uomo, semmai meno sfavorevoli. Ma scopo della società contemporanea non è l’uomo, è invece il profitto, non inteso come avidità ma nel senso della massima economicità del sistema. Il profitto, non è come una colta, soprattutto l’espressione di uomini avidi, che cioè vogliono guadagnare il più possibile, ma ve ne sono molti anche oggi, la cosa più importante è che il profitto rappresenta il metro del comportamento razionale e giusto. Il manager che ha ottenuto un profitto, dimostra con ciò di aver lavorato razionalmente e tanto più alto è il profitto, tanto migliore, tanto più giusto, tanto più razionale è stata la sua attività.
Ciò mi fa pensare anche alla razionalità burocratica, una caratteristica della nostra organizzazione sociale.
È uno dei mali più gravi per la vita dell’uomo. Il fenomeno burocratico significa infatti che una classe professionale ben precisa si assume il compito di amministrare e regolare i pensieri degli altri. Per finire, i burocrati diventano i veri potenti, i dirigenti della società. Ma cosa li legittima? Quali capacità hanno se non l’ottusità, se non l’incapacità di essere vivi, se non la tendenza a incasellare, se non a voler fare sempre le stesse cose? Hanno paura del nuovo, del fresco, dell’avventura, di tutto ciò che rende la vita interessante.
Quali sono allora, secondo Lei, i valori fondamentali che dovrebbero guidarci?
Proporrei di leggere la bibbia, forse Marx, forse Tommaso D’Aquino; ma certamente non i libri che spiegano come si ottiene il massimo profitto. La domanda fondamentale è infatti: qual’è lo scopo della vita? Diventare più umani o produrre di più? Questa è già la distinzione più importante di Marc tra capitale e lavoro. Lavoro è la vita, l’attività viva dell’uomo, capitale è ciò che si è accumulato nel passato. L’opposizione tra lavoro e capitale non è in definitiva, per Marx, come si intende comunemente, il problema dell’interesse di classe, ma l’opposizione tra la vita e le cose. Chi deve determinare la vita? Il capitale? Le cose? Ciò che è morto, accumulato? Oppure il lavoro? Ciò che è vivo? Umano?
È anche l’opposizione tra l’avere e l’essere.
È esattamente la stessa cosa. L’avere, è il lavoro accumulato, l’essere è l’attività umana… certo, non un’attività semplicemente tale, come portare delle pietre da un posto all’altro, questa non è un’attività umana.
Cosa vuol dire “essere“?
Essere vivo, interessato, vedere le cose, vedere l’uomo, ascoltare l’uomo, immedesimarsi nel prossimo, sentire se stessi, rendere la vita interessante, fare della vita qualcosa di bello e non di noioso
Rispetto
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Rispetto non è timore né terrore; esso denota, nel vero senso dalla parola (respicere = guardare), la capacità di vedere una persona com’è, di conoscerne la vera individualità. Rispetto significa desiderare che l’altra persona cresca e si sviluppi per quello che è.
RAME L'AZIONE ANTITUMORALE DEL RAME
A Pag 8 avevo posto un articolo sull’importanza del rame anche nella cura dei tumori. Ma se lo leggiamo veniamo a scoprire che il RAME ha molteplici funzioni . In particolare è indispensabile perché si formi l’endotelio dei vasi arteriosi, per cui senza RAME si può avere una lesione dell’endotelio arterioso sulla quale si formerà la placca ateroma sica. L’articolo è particolarmente importante perché c’è una carenza cronica di RAME nella popolazione a causa dell’uso eccessivo di zucchero. L’assunzione di zucchero infatti può ridurre anche di sei volte la quantità di rame dell’organismo. Anche l’uso eccessivo di latte e formaggi determina una cronica carenza di RAME. E’ probabile che alla base di questa carenza ci possano essere patologie anche gravi come la SCLEROSI MULTIPLA e la SLA. Inoltre il RAME potenzia moltissimo l’azione della Vit C ed incredibilmente lo SCORBUTO si può curare non solo con l’apporto di Vit C, ma anche di RAME. Chiaramente a dosi alte il rame può essere tossico, per cui se ne raccomanda l’assunzione di 1 mg al giorno (si trovano le compresse già pronte in farmacia). Il rame si accumula prevalentemente nel fegato dove può raggiungere anche dosi tossiche. Per quanto riguarda l’azione antitumorale vi proporrò alcuni siti in inglese ma poi voglio riproporre il mio Post, per sottolineare alcuni punti particolarmente interessanti.
Ora vediamo i siti in inglese:
https://translate.go...cle&prev=search
https://translate.go...864&prev=search
https://translate.go...3-x&prev=search
https://translate.go...cle&prev=search
Ora posti questi siti vorrei riproporre quel mio vecchio Post:
IL RAME, UN OLIGOELEMENTO INDISPENSABILE
Tutte le funzioni del rame devono ancora essere scoperte. Si sa per certo che esso contribuisce a circa una trentina di funzioni enzimatiche di importanza fondamentale. Una delle cose che è stata maggiormente appurata è che esso contribuisce alla sintesi dell’emoglobina. . L’emoglobina, lo ricordiamo, è la sostanza che conferisce al sangue il suo colore rosso vivo ed è deputata alla fissazione ed al trasporto dell’ossigeno.
Il rame agisce in associazione con il ferro nella produzione dell’emoglobina. Può capitarvi infatti di essere affetti da anemia dovuta a carenza di ferro, di assumere ferro e di vedere che nonostante quello l’emoglobina non si alza: è probabile che in questo caso siate anche carenti di rame. Pertanto il ferro per agire bene dovrebbe essere accompagnato da minime quantità di rame (1 mg/die) e magari da Vit C.
Non è improbabile essere carenti di rame, se voi fate un dosaggio della Cupremia, troverete nella popolazione una cronica carenza di rame, un po come accade con la vitamina D.
Questa cronica carenza è dovuta a svariati fattori, primo fra tutti l’apporto di latte e prodotti del latte; il latte infatti è praticamente privo di rame, ma non solo, il calcio che contiene ne impedisce l’assorbimento.
Pure lo zinco può determinare un ridotto assorbimento del rame, e lo zinco è presente talvolta in dosi eccessive nei supplementi vitaminici e minerali, mentre il rame è poco rappresentato.
Sia chiaro, il rame deve essere assunto come minerale traccia alla dose media di 1 mg/die altrimenti può diventare tossico. Nonostante ciò è difficile che l’alimentazione, soprattutto raffinata vi apporti una sufficiente quantità di rame, un po perché le farine ne vengono private con la raffinazione, un po per l’apporto di prodotti caseari che ne ostacolano l’assorbimento.
Ma il rame non ha solo a che vedere con l’emoglobina, ha anche a che vedere, anche se non conosciamo bene il meccanismo di utilizzo della Vit C. Si è visto che in individui affetti da Scorbuto bastava apportare minimi quantità di rame per guarire la malattia. Sembra insomma che il rame potenzi di 100 volte l’attività della Vit C, per cui ne bastano dosi minime di questa per svolgere la sua funzione. Viene quindi ad avere azione anti ossidante ed anti radicali liberi.
Tutti gli animali nascono con riserve abbastanza abbondanti di rame, e questo perché il latte delle varie specie animali ne è praticamente privo, per cui il rame accumulato deve servire, almeno fino allo svezzamento del piccolo, come riserva.
Ma si sono scoperte altre importanti funzioni del rame, prima fra tutte quella sulla sintesi dell’elastina dei vasi sanguigni particolarmente arteriosi. Il ricercatore Carnes in una conferenza sui minerali traccia ha esposto un suo studio sui maiali privati di rame. Gli animali con carenza di rame presentavano in breve tempo caratteristiche lesioni cardio-vascolari dovute alla mancanza di elastina dei vasi: in pratica l’elastina presente andava incontro a fenomeni degenerativi, e non veniva prodotta altra elastina. Ne seguiva in tre o quattro mesi il decesso per rottura per rottura di vasi, soprattutto cardiaci e molto spesso la morte cardiaca improvvisa.
Il Prof. Bolyd O.Dell dell’Università del Missouri ha potuto verificare le analogie nelle lesioni cardio vascolari fra gli animali carenti di rame e quelle osservate in soggetti umani. Inoltre si è constatato una stretta correlazione fra la carenza di rame e le persone affette da aneurisma aortico o di altri vasi; si è visto in particolare che gli aneurismi aortici (i più frequenti aneurismi) sono molto più frequenti nei mangiatore di latte e formaggi, e questo lo si è imputato all’eccesso di calcio di questi alimenti che impedisce l’assorbimento del rame oltre che esserne privo.
Oltre a tutte queste funzioni si è visto che il rame coopera in sintonia con la Vit D3, per l’assorbimento del calcio e la deposizione di questo nell’osso: si è visto infatti che una carenza di rame può portare all’osteoporosi. Anche il manganese coopera in sintonia con il rame, ed anche questo minerale traccia viene portato via dai processi di raffinazione. Si è visto inoltre che un eccesso di zuccheri raffinati porta ad una cronica carenza di rame, generalmente chi abusa di zuccheri raffinati ha un sesto del rame che gli è necessario.
RAME E CANCRO
In un articolo comparso sulla rivista NATURE , Shcubert afferma che il rame ha una qualche funzione nell’incrementare l’utilizzo dell’ossigeno. E’ cosa abbastanza nota che le cellule private di ossigeno vanno incontro a degenerazione maligna, o come direbbero i ricercatori della Moores Cancer Center dell'Università della California il rame essendo indispensabile alla Vit D, una sua carenza fa perdere i recettori G di comunicazione cellulare, con regressione delle cellule a livello indifferenziato (simil staminale), cioè in pratica una carenza di rame favorisce il tumore. Un ulteriore studio ha evidenziato che l’assunzione di rame comporta un evoluzione significativa nello sviluppo e nella diffusione del cancro.
Dice il ricercatore Otto Warburger che un supplemento di rame comporta un ritardo significativo nell’evoluzione del cancro negli animali, ed impedisce la diffusione di metastasi.
Preso dal testo Scienza e Natura di J.I. Rodale e collaboratori.
Ora riporto anche quanto riferito da Wikipedia, perché aggiunge altre importanti considerazioni:
http://it.wikipedia.org/wiki/Rame
Il rame, una volta assunto attraverso il cibo e l'acqua, viene assorbito dallo stomaco e dal primo tratto dell'intestino; da qua passa nel sangue, legandosi ad una proteina, la ceruloplasmina e quindi portato verso il fegato e da qui distribuito ai vari organi. Si noti che il fegato (il "laboratorio chimico" del corpo umano) ha una delle maggiori concentrazioni di rame del corpo umano; oltretutto proprio il fegato svolge la funzione di regolare il contenuto di rame nel corpo umano attraverso un processo chiamato omeostasi.
Il rame si trova un po' ovunque nel corpo. Il rame è richiesto per la formazione e il mantenimento della mielina, lo strato protettivo che copre i neuroni; enzimi a base di rame intervengono nella sintesi dei neurotrasmettitori, i messaggeri chimici che permettono le comunicazioni attraverso le cellule nervose.
Il rame attraverso la superossido dismutasi, combatte l'ossidazione cellulare, aiutando a neutralizzare i radicali liberi che altrimenti causerebbero danni alle cellule stesse.
Le manifestazioni principali di una grave carenza di rame nell'uomo sono a livello del sistema emopoietico con la comparsa di anemia, variabilmente associata a leucopenia e piastrinopenia e a livello del sistema nervoso, con la comparsa di una grave alterazione del midollo spinale (prevalente a livello dei cordoni posteriori e fasci piramidali) e dei nervi periferici: mieloneuropatia (e non sono improbabili patologie gravi come la SCLEROSI MULTIPLA e la SLA; forse è per questo che gli abitanti dei paesi nordici hanno un alta incidenza di SCLEROSI MULTIPLA e di SLA, perché consumano moltissimo latte e formaggi e pure zuccheri)
Il rame è importante anche per la pelle e lo scheletro. Infatti attraverso l'enzima tirosinasi catalizza la formazione della melanina e attraverso la lisil ossidasi ha un ruolo importante nella formazione del collagene, proteina pressoché ubiquitaria nel nostro organismo: da qui alterazioni a carico dello scheletro, cutanee ecc. Alcune ricerche evidenziano che fratture, anomalie scheletriche e osteoporosi sono più frequenti se vi è carenza di rame.
Il rame è coinvolto nella funzionalità del sistema immunitario. La carenza di rame ha notevoli ripercussioni su certi tipi di cellule, come i macrofagi e i neutrofili. La funzionalità del sistema immunitario è stata studiata in bambini carenti di rame, prima e dopo la cura. È stato rilevato che la attività dei fagociti (cellule che inglobano materiale estraneo) è aumentata dopo l'assimilazione di rame. Oltre che per il collagene, la lisil ossidasi entra in gioco anche per l'elastina ed entrambe le proteine sono importanti per il cuore e i vasi sanguigni. Tra gli effetti collaterali dovuti alla carenza di rame si registrano anche l'ingrossamento cardiaco, le arterie con muscolatura liscia degenerata e aneurismi alle arterie ventricolari e coronariche.
Il rame influenza anche il metabolismo del colesterolo: adulti sottoposti ad una dieta povera di rame hanno registrato un aumento dei livelli del colesterolo LDL (Low Density Lipoprotein quello 'cattivo') e una diminuzione del colesterolo HDL (High density Lipoprotein quello 'buono'). Basse assunzioni di rame influenzano negativamente il corretto metabolismo del glucosio e la pressione sanguigna.
Il rame è necessario anche durante la gravidanza. Il feto dipende completamente dalla madre per il suo fabbisogno di rame. Il feto accumula rame alla velocità di 0,05 mg/giorno (soprattutto nell'ultimo trimestre) e alla nascita ha mediamente 15 mg di rame, di cui più della metà immagazzinata nel fegato. Queste riserve sono importanti nella primissima infanzia, quando l'assunzione di rame è relativamente bassa. Gran parte del restante rame si trova nel cervello.
Per i neonati, il rame si trova nel latte materno. La concentrazione media di rame nel latte materno è 0,32 mg/litro; sebbene questa concentrazione sia più bassa rispetto al latte artificiale, il rame del latte materno viene assorbito meglio essendo maggiormente biodisponibile. A dimostrazione dell'importanza del rame, il latte artificiale per i neonati prematuri arriva a contenere fino a 1-2 mg/litro: questo è necessario poiché hanno avuto meno tempo per accumulare rame durante la gestazione.
Si noti che non esistono malattie professionali legate al rame. Esistono invece solo due malattie genetiche, la malattia di Wilson e la sindrome di Menkes. La prima è dovuta ad un difetto nel gene della ATPasi che interviene nel trasporto e nell'escrezione biliare del rame attraverso l'incorporazione nella ceruloplasmina; di conseguenza il metallo si accumula in organi quali il cervello, l'occhio, il rene e il fegato. Il morbo di Menkes invece rappresenta l'incapacità del rame di essere assorbito dall'intestino, provocando una forte carenza all'interno del corpo.
Ecco in sintesi la funzione di alcuni enzimi in cui è presente il rame:
Diammina-ossidasi: inattiva l'istidina rilasciata durante le reazioni allergiche e le poliammine coinvolte nella proliferazione cellulare.
Monoamina-ossidasi: è importante per la degradazione della serotonina e per catecolammine come la epinefrina, la norepinefrina e la dopamina.
Lisil-ossidasi: usa la lisina e l'idrossilisina che si trovano nel collagene e nell'elastina per produrre le reticolazioni necessarie per lo sviluppo dei tessuti connettivi delle ossa, denti, pelle, polmoni e sistema vascolare.
Ferrossidasi: sono gli enzimi che si trovano nel plasma, con la funzione di ossidare gli ioni ferrosi e facilitare il legame del ferro alla transferrina (la molecola che lega e trasporta il ferro). Tra questi ricordiamo: Ceruloplasmina: è il principale enzima a base rame che si trova nel sangue; possiede anche funzioni antiossidanti, prevenendo il danneggiamento dei tessuti associato alla ossidazione degli ioni ferrosi. Si stima che la frazione di ceruloplasmina nel sangue vari dal 60 al 90%. La ceruloplasmina aiuta a regolare l'efflusso dei ferro immagazzinato dai tessuti ai siti di produzione dell'emoglobina.
Ferrossidasi II: anch'essa catalizza l'ossidazione del ferro(2+).
Citocromo-C-ossidasi: presente nei mitocondri, catalizza la riduzione dell'ossigeno ad acqua, permettendo la sintesi dell'adenosin trifosfato (ATP). L'attività della citocromo-C-ossidasi è massima nel cuore ed è alta nel cervello e nel fegato.
Dopamina-beta-idrossilasi: catalizza la conversione della dopamina a norepinefrina nel cervello. La carenza di rame può portare a bassi livelli di norepinefrina in uomini e animali.
Superossido-dismutasi (Cu/Zn SOD): presente nella maggior parte delle cellule del corpo umano, protegge i composti intracellulari dai danni ossidativi. Concentrazioni alte nel cervello, nella tiroide e nel fegato.
Tirosinasi: catalizza la conversione della tirosina in dopamina e l'ossidazione della dopamina a dopachinone, intermedi nella sintesi della melanina.
PAM (Peptidoglicina Alpha-amilante Monoossigenasi): necessaria per la bioattivazione dei peptidi.
Fattori di coagulazione V (proaccelerina) e VIII (Fattore antiemofilico A): sono componenti nonenzimatici del processo di coagulazione del sangue.
In alcuni animali come granchi e lumache, la molecola trasportatrice di ossigeno è una emocianina, una proteina contenente rame. Le emocianine rappresentano il terzo sistema in natura (insieme alle emoglobine e alle emeritrine) in grado di trasportare ossigeno dai punti in cui viene prelevato a quello, nei tessuti, dove viene ceduto. Analogamente all'emoglobina, le emocianine contengono subunità nella molecola completa; i siti attivi sono costituiti da due atomi di rame che legano congiuntamente una molecola di O2.
Gli alimenti più ricchi di rame sono il fegato di manzo 2,15 mg/100 gr, il fegato di vitello 4,41 mg/100 gr, la cioccolata amara 2,5 mg in 5 quadretti. Sono abbastanza ricche anche le noci, le nocciole e le mandorle.
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LA BELLEZZA E' LA VITA, QUANDO LA VITA RIVELA IL SUO PROFILO PERFETTO
“Ogni mattina
è una giornata intera
che riceviamo dalle mani di Dio.
Dio ci dà una giornata intera
da lui stesso preparata per noi.
Non vi è nulla di troppo
e nulla di "non abbastanza",
nulla di indifferente
e nulla di inutile.
È un capolavoro di giornata
che viene a chiederci di essere vissuto.
Noi la guardiamo
come una pagina di agenda,
segnata d'una cifra e d'un mese.
La trattiamo alla leggera
come un foglio di carta.
Se potessimo frugare il mondo
e vedere questo giorno elaborarsi
e nascere dal fondo dei secoli,
comprenderemmo il valore
di un solo giorno umano.”
Madeleine Delbrel
ZINCO TUTTE LE PROPRIETA’
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Abbiamo più volte parlato dello Zinco, come prevenzione delle malattie cardiovascolari. In effetti lo Zinco è cronicamente carente nella popolazione a causa di un eccessiva assunzione di zuccheri semplici che ne determinano la perdita. Anche gli zuccheri complessi ne determinano la perdita perché sono scomposti in zuccheri semplici e soprattutto perché con la raffinazione dei cereali non lo contengono più (lo Zinco era presente nel germe dei cereali che con la raffinazione viene tolto). In effetti lo Zinco è alla base di una settantina di reazioni enzimatiche endocellulari, una delle più importanti è la Glutatione Perossidasi, per neutralizzare i ROS e produrre Glutatione. Finora abbiamo parlato di dosi di Zinco di 10-20 mg, ed in effetti la maggior parte dei prodotti farmaceutici ne contiene 12,5 mg, ma esiste un prodotto, lo ZINCO SOLFATO IDI che ne contiene 200 mg per compressa. Mi sembrava, quando l’avevo acquistato una dose ciclopica e forse tossica, ma ho dovuto ricredermi, perché leggendo il Buggiardino del prodotto sono indicate le indicazioni di queste dosi così alte e viene sfatate l’idea che sia tossico. Val pertanto la pena di riportare quello che stà scritto sul Buggiardino, vediamolo:
INDICAZIONI TERAPEUTICHE
• Terapia e profilassi della carenza di Zinco durante la gravidanza e l’allattamento
• Acro dermatite enteroepatica
• Coadiuvante nella terapia delle ferite ed ustioni
• Coadiuvante nella terapia dell’ acne volgare
PRECAUZIONI PER L’USO
Non sono risultate necessarie riduzioni del dosaggio, né nei pazienti di età geriatrica, ne in quelli affetti da insufficienza degli organi emuntori.
INTERAZIONI
Lo zinco solfato può formare complessi con le tetracicline. Per evitare interferenze con l’assorbimento di tali sostanze è importante somministrare i prodotti a distanza di almeno un ora.
AVVERTENZE SPECIALI
Anche se dosaggi terapeutici di Zinco Solfato sono stati somministrati per periodi superiori ad 1 anno, senza che siano emersi effetti avversi di alcun genere, la somministrazione protratta di composti di Zinco, può portare a deficienza di Rame. Per evitare questo è sufficiente assumere 1 mg di Rame al giorno. Nell’Acrodermatite Enteroepatica invece, poiché il deficit di Zinco è mediato da un difetto di assorbimento su base genetica dell’assorbimento intestinale dell’oligoelemento, è improbabile che possano verificarsi fenomeni di accumulo.. poiché lo Zinco viene escreto nel latte materno, la sua assunzione dovrebbe essere riservata ai casi di accertata carenza. E’ utile pertanto, prima di iniziare la cura fare un dosaggio dello Zinco ematico se i livelli plasmatici di Zinco risulteranno inferiori a 20 micromoli/litro, l’assunzione di Zinco potrà proseguire.
DOSE,MODO E TEMPO DI SOMMINISTRAZIONE
Il prodotto deve essere preso a digiuno almeno 1 ora prima dei pasti e con liquidi. Se preso durante i pasti ne può essere ridotto l’assorbimento.
• Gravidanza ed allattamento: 1-2 cp al giorno
• Acro dermatite enteroepatica 10 mg/Kg/die
• Ferite ed ustioni 2-3 cp al giorno
• Acne volgare: 2-4 cp al giorno
Non è necessario ridurre la posologia nei pazienti geriatrici o affetti da insufficienza renale.
Questo indica quanto sia maneggevole il prodotto, e quali siano gli effetti indesiderati o tossici: sicuramente sopra gli 800 mg/die.
Ma qui sono indicate solo alcune proprietà dello Zinco, in realtà questo minerale ha tantissime proprietà, vediamole:
• Azione anti ROS, non è legata solo alla Superossido Dismutasi ma ad un azione diretta dello Zinco contro i Radicali Liberi
• Interessantissima è l’azione antinfiammatoria forse in parte legata all’azione anti ROS, ma sicuramente anche al fatto che lo Zinco regola 70 enzimi
• Potente azione antivirale sia contro batteri, funghi e virus: pare che la produzione di anticorpi da parte dei Leucociti sia legata a determinate catene enzimatiche legate allo Zinco
• Azione antitumorale: finora sono stati condotti studi approfonditi nel cancro esofageo, dicono i ricercatori: ““In precedenza non sapevamo perché le stesse concentrazioni fisiologiche dello zinco inibiscono la crescita delle cellule tumorali, ma non le cellule normali. Il nostro studio, per la prima volta a nostra conoscenza, rivela che il prezioso minerale ostacola i segnali di calcio inattivi nelle cellule tumorali, assente in le cellule normali, e quindi inibisce selettivamente la crescita delle cellule tumorali””
• Azione antiallergica: lo zinco ha dimostrato di ridurre tutti i fenomeni allergici in modo significativo
• Azione di prevenzione delle malattie Cardio-vascolari: questa pare sia legata sia alla potente azione anti ROS, sia ad enzimi endocellulari che inibiscono la degenerazione endoteliale. Ha inoltre azione antagonista del Cadmio che determina ipertensione arteriosa.
• Lo Zinco ha dimostrato di avere importanti proprietà preventive della Degenerazione Maculare Retinica.
• Proprietà curative della Gastroenterite Infettiva per un azione diretta sui batteri patogeni in senso inibitorio ed antibiotico.
• Stimola la produzione degli anticorpi TH1 e TH2 (antitumorali, antivirali ed antibatterici) pertanto la sua carenza provoca predisposizione tumorale per diminuite difese ed inoltre caduta delle difese immunitarie verso virus e batteri
• Durante lo sviluppo del feto interviene in una corretta strutturazione del DNA tanto che una sua carenza predispone fortemente ad aborti spontanei ed a malformazioni fetali (voi mi direte: ma le malformazioni fetali sono poche!! In effetti perché questo si verifichi devono intervenire altre carenze di oligoelementi indispensabili).
• Lo Zinco è indispensabile al bambino per la crescita: una sua carenza determina un ritardo o un blocco della crescita.
• Una carenza di Zinco provoca anche una carenza di numerosi enzimi che sono predisposti anche a ritardare l’invecchiamento cellulare
• La somministrazione di zinco (se carente) aumenta in modo straordinario la velocità di cicatrizzazione delle ferite. Questa constatazione ha un grande valore quando si considerano i grandi ustionati.
• E’ indispensabile nella corretta formazione delle parete cellulari e sembra coinvolto nel trasporto ionico anche di altri oligoelementi.
• Stimola la produzione del GH e del Testosterone
• Dal momento che è alla base dell’enzima Delta -6-Desaturasi permete la trasformazione del Testosterone in Diidrotestosterone, cioè la forma attiva
• La mancanza Diidrotestosterone può causare infertilità perché questo contribuisce alla corretta formazione del liquido spermatico
• La sua presenza è indispensabile perché si formi insulina a livello delle isole pancreatiche del Langherans non solo ma aumenta i recettori per l’insulina a livello cellulare. Questa azione viene fatta in concomitanza con la Vit D per cui se è presente in abbondanza questa vitamina bastano quantità molto ridotte di Zinco perché si esplichi questa funzione (pare che in questo processo sia molto importante anche la presenza di Cromo)
• Si è visto che stimola la mineralizzazione ossea e questo in concomitanza alla Vit B3
• Quello che è più sconvolgente ed attuale ed emerge da un grosso studio di Pfeiffer è che il 90% delle depressioni sia causato da una carenza di Zinco e di Vit B6. Lo studio ha evidenziato che dando Zinco e Vit B6 ai depressi si risolveva la depressione senza ricorrere a farmaci che hanno un infinità di controindicazioni (io vi consiglierei anche un po di Vit . D)
• Lo zinco data la sua azione di stabilizzazzione delle membrane neuronali ha una significativa azione sul sistema nervoso come stabilizzante le sue funzioni. In particolare 1 - favorisce e regolarizza il sonno (una sua carenza può causare disturbi del sonno: si pensi a quanti induttori del sonno si vendono ai giorni nostri) 2- risulta efficace in molte forme epilettiche ed in associazione con antiepilettici ne aumenta l'efficacia 3- Il Dott Gaubio ha curato con successo molte convulsioni infantili esclusivamente servendosi di zinco 4 - il Dott Hagger lo ha trovato molto efficace contro le tossi convulsive. 5 - molte osservazioni ne hanno constato l'efficacia come antispasmodico ed ansiolitico 6- il Dott. Steinau ha curato con successo una forma dissociativa con fiori di zinco 6- si è visto che una grave carenza di zinco nell'infanzia può predisporre a gravi malattie mentali che molto spesso si accompagnano anche a diabete.
La quantità da assumere perché eserciti tutte queste proprietà, devono essere determinate dopo aver fatto un dosaggio dello Zinco Ematico.E’ opportuno portarlo ai massimi livelli del Range Terapeutico.
Si tenga presente che lo Zinco Ossido o Zinco Gluconato viene maggiormente assorbito dello Zinco Solfato, per cui generalmente sono necessarie dosi minori per supplire al fabbisogno giornaliero:
- Zinco Ossido 40-80 mg/die
- Zinco gluconato 80-160 mg/die
- Zinco Solfato 100-200 mg/die (e dosi maggiori non sono neppure assorbite); questo spiega perchè lo dello ZINCO SOLFATO IDI se ne possano assumere dosi così alte.
La dose nel sangue deve restare fra 20 e 100 micromoli/litro. Si può facilmente dosare richiedendo la ZINCHEMIA.
ZINCO NEGLI ALIMENTI DOVE SI TROVA? ECCO I CIBI PIÙ RICCHI
Fonte: https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/zinco-negli-alimenti-dove-si-trova/
Ostriche 38 mg
Germe di grano 12 mg
Fegato 12 mg
Fagiolo giacinto 9 mg
Semi di papavero 7,9 mg
Semi di zucca 7,7 mg
Crusca 7,3 mg
Basilico essiccato 7,1 mg
Cacao amaro in polvere 6,7 mg
Pinoli 6,4 mg
Timo 6,2 mg
Granchio 5,9 mg
Anacardi 5,8 mg
Semi di girasole 5 mg
Soia 4,8 mg
Cumino 4,8 mg
Lupini 4,7 mg
Semi di chia 4,6 mg
Noci pecan 4,4 mg
Curcuma 4,3 mg
Semi di lino 4,3 mg
Peperoncino in polvere 4,3 mg
Grano duro 4,2 mg
Avena 4 mg Gruviera 3,9 mg
Fagioli cannellini 3,7 mg
Fontina 3,5 mg Fagioli borlotti 3,4 mg
Ceci secchi 3,2 mg
Arachidi 3,3 mg Farro 3,3 mg
Quinoa 3,1 mg
Noci 3 mg
Mandorle 3 mg
Lenticchie secche 2,9 mg
Nocciole 2,4 mg
Miglio decorticato 2,3 mg
Tuorlo 2,3 mg
Polpo 1,7 mg
Cozze 1,6 mg
La bellezza di tutto il mondo di Dio e del suo grande mistero
***
Quand’ero giovane, molto tempo fa, sono passati quasi quarant’anni,
padre Anfim ed io erravamo per tutta la Russia chiedendo la carità per il nostro monastero;
una notte pernottammo sulla riva di un grosso fiume navigabile, insieme ai pescatori, e
accanto a noi si venne a sedere un ragazzo contadino, d’aspetto dignitoso, sui diciotto
anni, a giudicare dall’apparenza; il giorno dopo doveva correre alla sua destinazione per
tirare un barcone di mercanti con l’alzaia. Notai che egli guardava dritto davanti a sé con
lo sguardo limpido e commosso. Era una notte di luglio, luminosa, calma, mite,
dall’ampio fiume saliva un vapore che ci rinfrescava, di tanto in tanto udivamo lo
sciacquettio dei pesciolini, gli uccellini tacevano, era tutto silenzioso e magnifico, ogni
cosa innalzava una preghiera a Dio. Noi due soltanto eravamo svegli, il ragazzo ed io, e
parlavamo della bellezza di tutto il mondo di Dio e del suo grande mistero.
Ogni filo d’erba, ogni moscerino, ogni formica e ape dorata, ogni creatura conosce il
proprio cammino così bene da lasciar sbalorditi, pur non avendone consapevolezza, essi
testimoniano del mistero divino, e lo realizzano incessantemente, questo io dicevo e
intanto vedevo che il cuore di quel giovane si infiammava. Mi disse che amava la foresta e
gli uccelli del bosco, era un buon uccellatore, conosceva il fischio di tutti gli uccelli,
sapeva come attirare ciascuna specie; disse pure che non c’era niente di più bello per lui
che stare nella foresta, ma del resto tutto era bello. “È vero”, gli risposi io, “è tutto bello e
magnifico perché tutto è verità. Guarda”, continuai, ” il cavallo, quell’animale sublime,
così vicino all’uomo, oppure il bue, che lo nutre e lavora per lui, pensieroso e a capo
chino, guarda le loro facce: quanta mitezza, quanta devozione verso l’uomo che pure
spesso li picchia senza pietà, quanta placidità, quanta fiducia e quanta bellezza nelle loro
facce! Quello che commuove è pensare che essi sono liberi da qualunque peccato, giacché
tutto è perfetto, tutto tranne l’uomo, tutto è senza macchia, e Cristo è con quelle creature
da più tempo che con noi”.
“Perché”, domandò il giovane, “Cristo è anche con loro?” “E come potrebbe essere
diversamente”, risposi io, “giacché il Verbo vale per tutti, e tutta la creazione e tutte le
creature, finanche ogni singola fogliolina, aspirano al Verbo, cantano la gloria di Dio,
piangono il Cristo, compiendo inconsapevolmente il mistero della loro vita libera da
peccato. Ecco”, gli dissi, “nella foresta si aggira un terribile orso, minaccioso e feroce, ma
lui non ne ha nessuna colpa”. E gli raccontai che una volta un orso si avvicinò ad un
grande santo in eremitaggio in una piccola cella nella foresta, e il grande santo ebbe pietà
di lui, uscì dalla sua cella, senza avere paura, e gli dette un pezzo di pane: “Va’ e che
Cristo sia con te!”, gli disse e la belva feroce si allontanò senza fargli del male. Il ragazzo
si commosse per il fatto che l’orso si fosse allontanato senza fare alcun male e che Cristo
era con lui. “Ah com’è bello, com’è bello e meraviglioso il mondo di Dio!” Se ne stava
seduto assorto nei suoi pensieri, tranquillo e sereno. Vidi che aveva capito. E scivolò
accanto a me nel suo sonno leggero e innocente.
Che Dio benedica la giovinezza! Pregai anche per lui e poi andai a dormire. Signore,
manda la pace e la luce al tuo popolo
“Se cacciassero dio dalla terra, noi gli daremmo rifugio sottoterra” 7
***
“Fratello, in questi due mesi, nel mio intimo, mi sono sentito un uomo nuovo, in me risorto un uomo nuovo! Era rinchiuso dentro di me, ma non si sarebbe mai manifestato se non fosse stato per questo colpo. Terribile! E non importa se dovrò trascorrere nelle miniere vent’anni a spaccare i minerali con il martello, questo non mi fa affatto paura, ho paura di ben altro: ho paura che si allontani da me l’uomo risorto! Anche lì, nelle miniere, sotto terra, ci si può trovare al proprio fianco il cuore umano di un ergastolano, di un assassino e si può fare amicizia con lui, giacchè anche lì si può vivere, amare e soffrire! Si può far rinascere e resuscitare in quell’ergastolano un cuore raggelato, si può curarlo per anni e portare dal buio alla luce un’anima sublime, una coscienza sofferente, si può dare la vita a un angelo, resuscitare un eroe! E ce ne sono molti, a centinaia, e noi siamo tutti colpevoli per loro! Altrimenti perché avrei sognato quella ” creatura” proprio in quel momento? “Perché è povera quella creatura”? è stata una profezia per me in quel momento! È per quella “ creatura” che sono pronto ad andare. Perché siamo tutti colpevoli per tutti gli altri. Per tutte le “creature”, perchè ci sono i bambini più piccoli e quelli adulti. Sono tutte “creature”. Ci andrò per tutti, poiché qualcuno ci dovrà pure andare. Lo accetto! Ho pensato a tutto questo mentre mi trovavo… fra queste mura scalcinate. Quelli sono molti, sono centinaia là, sotto terra, con i martelli in mano. O si, staremo in catene, e non ci sarà libertà, ma allora, nel nostro grande dolore, noi resusciteremo in quella gioia senza la quale l’uomo non può vivere né Dio esistere, giacchè Dio dà gioia, è il suo grande privilegio… Signore, che l’uomo si sciolga nella preghiera! Come potrei vivere sottoterra senza Dio? Rakitin mente: se cacciassero Dio dalla terra, noi Gli daremmo rifugio sottoterra. È impensabile che l’ergastolano viva senza Dio, persino più impensabile che per un uomo libero! E allora noi, uomini del sottosuolo dalle viscere della terra innalzeremo un tragico inno a Dio, presso il quale è la gioia! Evviva Iddio e la sua gioia! Io lo amo.” A Mìtya mancava quasi il fiato mentre pronunciava questo discorso sconclusionato. Era impallidito, le labbra gli tremavano e dagli occhi gli rotolavano lacrime sul viso. “No, la vita è ricca, c’è vita persino sottoterra!” ricominciò” Tu non ci crederai Aleksey, a quanta voglia io abbia di vivere, quale brama di esistere e conoscere sia sorta in me proprio tra queste mura scalcinate! Rakitin questo non lo può capire, quello che gli preme è costruire un edificio e dare in affitto gli appartamenti, ma io aspettavo te. E che cos’è la sofferenza? Non la temo, anche se fosse sconfinata. Adesso non ho paura, prima si. Sai, forse, al processo non risponderò nemmeno… e mi sembra di avere tanta di quella forza in questo momento da poter sconfiggere tutto, tutte le sofferenze, pur di poter dichiarare e dire a me stesso ogni istante: io sono! Fra mille tormenti: io sono! Al rogo: io sono! Me ne sto attaccato alla colonna, ma esisto, vedo il sole, e se non vedo il sole so che c’è. E sapere che c’è il sole, è già tutta la vita. Alesa, mio cherubino, tutte queste filosofie mi ammazzano, che vadano al diavolo!”
“Se cacciassero dio dalla terra, noi gli daremmo rifugio sottoterra” Da I Fratelli Karamazov
Il perfetto ateo sta sul penultimo gradino in alto prima della fede più perfetta
***
«Al contrario, l'ateismo assoluto è più rispettabile dell'indifferenza mondana»
rispose allegramente e con bonarietà.
«Oh, oh, ecco come siete.»
«Il perfetto ateo sta sul penultimo gradino in alto prima della fede più perfetta (che
lo varchi o no), mentre l'indifferente non ha nessuna fede all'infuori di una paura nera.»
«Comunque voi... voi avete letto l'Apocalisse?»
«Sì.»
«Vi ricordate: "All'angelo della chiesa di Laodicea scrivi..."?»
«Ricordo. Parole meravigliose.»
«Meravigliose? Strana espressione per un vescovo, siete un tipo bizzarro... Dove
avete il libro?» domandò Stavrogin inquieto, con strana fretta, cercando con gli occhi sul
tavolo il libro. «Ho voglia di leggervelo... Avete la traduzione russa?»
«Lo conosco, lo conosco il passo, me lo ricordo bene» disse Tichon.
«Ve lo ricordate a memoria? Recitatelo!...»
Abbassò rapidamente gli occhi, puntò tutte e due le mani sulle ginocchia e si
preparò con impazienza ad ascoltare. Tichon recitò ricordando parola per parola:
«"E all'angelo di Laodicea scrivi: Questo dice l'Amen, il testimone fedele e verace, il
principio della creazione di Dio: conosco le tue opere, so che non sei né freddo né ardente,
magari fossi freddo oppure ardente! Così poiché sei tiepido e non freddo né ardente, sto
per vomitarti dalla mia bocca. Perché dici: sono ricco, mi sono arricchito, non ho bisogno
di niente, ebbene tu ignori di essere infelice, miserabile, pezzente, cieco e nudo..."»
«Basta» interruppe Stavrogin. «Questo è per i mediocri, è per gli indifferenti, non è
vero? Sapete, io vi voglio molto bene.»
«E io a voi» rispose Tichon sottovoce.