EFFICACIA DELLA VITAMINA K2

 EFFICACIA DELLA VITAMINA K2 NELLA PREVENZIONE E NEL TRATTAMENTO DELL'OSTEOPOROSI.

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1) la vitamina K2 è un cofattore nella attivazione dell'#Osteocalcina che promuove la mineralizzazione ossea e aumentare la resistenza ossea. 

Tuttavia, alcuni studi sono stati incoerenti sul fatto che la vitamina K2 possa mantenere o migliorare la densità minerale ossea e ridurre l'incidenza di fratture nelle donne in postmenopausa. 

2) Nel 2022 è stata eseguita una revisione sistematica DELLA LETTERATURA e meta-analisi su 16 studi clinici randomizzati e controllati con un totale di 6.425 soggetti; i test statistici dell'effetto complessivo di 10 su 16 studi ha mostrato:

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- Miglioramento significativo della densità minerale ossea della colonna lombare con VITAmina K2; 

- la densità minerale ossea  della colonna lombare è stata significativamente mantenuta e migliorata con la somministrazione di VITAmina K2; 

- dopo aver escluso uno "studio eterogeneo", il test dell'effetto complessivo ha mostrato una significativa riduzione dell'incidenza di fratture con VITAmina K2; 

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LE CONCLUSIONI?

I risultati di questa meta-analisi sembrano indicare che l'integrazione di VITAmina K2 ha un effetto positivo sul mantenimento e sul miglioramento della densità minerale ossea  della colonna lombare nelle donne in postmenopausa e può ridurre l'incidenza di fratture.

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E può promuovere indirettamente la mineralizzazione ossea e aumentare la resistenza ossea.

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RI-CORDA: se sai COSA non funziona IN TE puoi ripararlo o  compensarlo. Ad esempio con VITAmina D3, con #MAGNESIO, con #BORO,  con #SILICIO, con #SELENIO eccetera.

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