BORO E SINTESI ENDOGENA DI VIT D
Vi siete mai chiesti perchè l’assunzione di BORO (1,5-3,9 mg/die) determina un cospicuo aumento della Vit D. Che non sia perché il BORO favorisce in particolare la produzione di miceti come il Saccharomyces a livello intestinale?? Potrebbe essere una spiegazione plausibile anche se finora nessuno ci ha ancora pensato (eccetto il sottoscritto). Altrimenti perché il BORO determina un rialzo cospicuo della Vit D anche senza sole?? Resta tuttora un mistero.
Dice Wikipedia:
“Studi sempre più numerosi affermano oramai che il boro è un oligoelemento indispensabile per il corretto funzionamento della biochimica animale. È stato provato che il boro (come anione borato) ha un effetto positivo sull'assorbimento del calcio nell'uomo ed allo stesso tempo previene la perdita del magnesio. Ciò è utile per almeno due ragioni. Primo, farebbe del boro un oligoelemento da includere tra i fattori coinvolti nella prevenzione dell'osteoporosi. Lavorando sul riassorbimento di calcio e magnesio, è stato anche dimostrato che il boro innalza i livelli di estrogeni e di vitamina D anche nelle donne in menopausa (quindi senza il bisogno di sole o di UVB). Il meccanismo molecolare di ciò non è stato ancora compreso, anche se qualche studio preliminare punta sul rimaneggiamento del metabolismo degli acidi ribonucleici (RNA) e sull'intervento di enzimi della classe fosfo-proteina fosfatasi.
Secondo, metterebbe il boro nella posizione di supplemento alimentare indicato anche nella correzione degli squilibri elettrolitici nei pazienti cardio- o nefropatici, che fanno largo uso di diuretici e/o digitalici. Queste classi di farmaci, infatti, provocano in cronico una perdita corporea cospicua di elettroliti quali potassio, magnesio e calcio, oltre ovviamente al sodio (che viene considerato tra gli effetti anti-ipertensivi di questi farmaci).
Una delle ragioni per cui i vegetariani non soffrono frequentemente di osteoporosi potrebbe ricercarsi proprio nel costante e buon introito di boro attraverso i legumi, le verdure e la frutta di cui fanno largo consumo. Studi aggiuntivi indicherebbero che il boro potrebbe avere un benefico effetto anti-infiammatorio a carico delle giunture articolari, attraverso la modulazione di certe citochine, ed essere così un valido integratore per patologie di tipo artritico. Infine, alcuni studi sembrerebbero indicare che esistano degli effetti positivi degli anioni borato, o di suoi derivati organici, su alcuni tipi di cellule tumorali umane.
Il fabbisogno giornaliero di boro, secondo le raccomandazioni dell'Istituto Superiore della Salute statunitense (NIH) si attestano tra 1,5 e 3,9 mg/die. Gli alimenti più ricchi di boro sono le pere, l'uva, le prugne, i datteri, le mandorle, i cavolfiori, i funghi, i fagioli ed i legumi verdi.”
Ora dovete tener presente che mentre tutti gli altri alimenti vengono masticati e digeriti, i Saccharomyceti, che sono gli unici che non vengono digeriti e passano indenni nell’intestino, potrebbero ricevere un giovamento effettivo nella riproduzione proprio dalla presenza di BORO. E dal momento che nell’intestino si replicano ad una velocità strabiliante (forse proprio se c’è BORO) , e producono numerose vitamine sia liposolubili che idrosolubili, questo potrebbe spiegare il perché una piccola presenza di BORO determini un così cospicuo rialzo del valore della Vit D nel sangue. Che poi quella che si dosa è sempre la forma intermedia che proviene sia dal COLECALCIFEROLO che
dall’ERGOCALCIFEROLO. Nessuno ci ha mai pensato tanto che Wikipedia dice” Il meccanismo molecolare di ciò non è stato ancora compreso, anche se qualche studio preliminare punta sul rimaneggiamento del metabolismo degli acidi ribonucleici (RNA) e sull'intervento di enzimi della classe fosfo-proteina fosfatasi.” Che ci possa essere una sintesi anche endogena di Vit.D (e non solo con il sole), sono il primo a postularlo, ma in caso contrario mi dovete spiegare perché il BORO alza così tanto la quantità endogena di Vit.D.
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